サウナも好き！

温泉もよいですが、最近はまっているのがサウナです。

寒い冬は部屋の中に閉じこもり気味で、運動不足で「体が重い」と感じていたり、すっきりしない気分に陥ったりと、心や体に疲労がたまることが多いと思います。　深夜　アルバイトをしていると疲れるんです。
疲労物質が体にたまるのは、アンチエイジング的にもよくありません。

そんなときにお勧めで最近はまっているのがサウナです。
サウナというと、銭湯などで高温の部屋に閉じこもり、じっと我慢している「フィンランドサウナ」を思い浮かべる方も多いと思います。
でも、今はサウナもいろいろな種類があって、時間をかけてじっくり楽しめるタイプのものが人気です。

しかもそれほど体に負担がないこともあって、リラクセーション目的としても利用されています。 新陳代謝もよくなるので、アンチエイジングにもよいと思います。　　

ＣＭで妻ブキ君が宣伝しているミストサウナが個人的には好きです。
あと、やずや　無料サンプルで栄養も補給しています。

日帰り温泉旅行

温泉旅行では、何日か滞在してゆっくりと疲れを癒すものというのが昔は当たり前でしたが、時間のない現代人にはなかなか難しいもの。そこで登場したのが日帰り温泉旅行です。
日帰り温泉旅行は、気軽に行けることから1990年代頃から人気が高まり出し、日帰り温泉の施設も急増しています。
「立ち寄り湯」とも言われる日帰り温泉の施設は、自治体や第3セクターが町興しや村興しの一環として運営しているものや、民間のリゾート資本が作ったものなど様々。
では、日帰り温泉の施設にはどのようなタイプがあるのでしょうか。
・健康ランド＆スパリゾート型日帰り温泉～近年は大規模な施設が増加中。サウナやプール、エステ、整体コーナー、岩盤浴などがあったり、24時間利用OKだったりと、温泉以外にも色々楽しめるところが多い。
・自治体や第3セクターが運営の日帰り温泉～町興しや村興しの一環として造られたもので、鉄道や高速道路のサービスエリア、道の駅などに設置されたりしている施設もある。料金が安いのがGood。
・ホテル、温泉旅館の日帰り温泉～既存のホテルや温泉旅館が宿泊ではなく日帰りでの利用も受け入れている。高嶺の花だった高級旅館の温泉に安く入れるのがうれしい。
・共同湯タイプの日帰り温泉～昔から湯治場や温泉街として栄えてきた温泉地などに多く、地元の人が銭湯のように日常的に利用しているようなところ。
・アミューズメント型日帰り温泉～関西に多いタイプで、多くのレジャー施設の中に温泉が付随している。
・水着で入る日帰り温泉～ヨーロッパの温泉療養タイプで女性や子どもに人気があるが、数はまだそれほど多くない。
以上のようなタイプがあります。
日帰り温泉では、民営の施設やホテルや旅館などの施設よりも、公営の施設のほうが料金が安く人気があるようです
温泉旅行ブームの昨今、日帰り温泉に行く人は急増中。そのため人気のある日帰り温泉施設では、土・日や祝日は人が込み、逆に疲れてしまう…なんてこともあるようです。薬剤師　派遣や貿易事務　派遣をしていると休めないですからね。

そんなときは平日に行ってみるのもいいかもしれませんね。

この時期は温泉！

寒くなってくるとやっぱり温泉にはいりたくなりますよね。

露天風呂なんかは入るまでは寒いですけど、体の芯まで温まるし気持ち良いものです。

個人的に白濁湯は好きです。
ただ、結構強いので久しぶりに入ると結構疲れますね。
入るだけでぐったりしてしまって。。。リラックスするつもりの温泉でかえってつかれてしまったりなんてこともあるので、温泉シーズンのはじめは柔らかいお湯のところにいくようにしています。
そのほうがあとあと楽しめます。

雪をみながらの露天風呂も最高です。

東北の方や山の温泉にいくと雪見露天も味わえますね。
今年はどこにいこうか．．．

風呂について

風呂というのは、お湯につかったり、蒸気に蒸されたりして、カラダを温めたり洗ったりする場所のこと。

今は風呂というと、お湯につかるのが当然のことだが、江戸時代では蒸気浴が風呂とされていた。今で言うとサウナにあたる。その後、下半身のみが浴槽につかる風呂が登場し、慶長年間の終わり頃には全身浴である風呂ができたそうだ。

日本人にとって風呂というのは切っても切れないものではなかろうか。風呂に入ることで何か解放される気持ちになる。ゆったりと浴槽につかると身も心も癒される。

風呂をリフォームする場合も、大きな浴槽にするとか、外の景色が見れるようにするとか、癒し空間にこだわる人もいるほどである。それだけ、風呂というのは楽しみなものなのだ。

温泉はいいですね。

温泉はいいですね。

今週末の３連休、福島の高湯温泉にいってきました。

つい最近、テレビの取材を受けたみたいで、もうこの先ここにとまれるか心配です。

夜、お風呂にはいっていると仲居の人もはいってきて、その辺聞いてみるとやっぱりテレビの反響はすごいらしいですね。

テレビ放送ごネットに４０００アクセスあったらしい。

４０００アクセスってすごいですよね。　その温泉旅館、１２部屋くらいしかないのに、４０００アクセスもあったらすぐ一杯というか２年分くらい予約で一杯になりそうです。

福島にある旅館ですが、大阪や神戸の方からもわざわざくるそうで、その仲居さんも驚いていました。


温泉旅館も一時期、温泉のもととかいれてる事件なんかあり、結構苦しいところも多いと思いますが、やっぱり本物は、ちゃんとやっているところは困らないんだなぁって思いました。

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